-

Näytetään tekstit, joissa on tunniste Kaalista. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Kaalista. Näytä kaikki tekstit

perjantai 30. maaliskuuta 2018

Kaalipiirakka



Kun kaapissa on kaalia, mutta pakastimesta löytyy vielä edellistä kaalilaatikkoa ja -pataa, piti kaalista keksiä jotain ihan muuta. Tässä helpossa piirakassa käytin valmista kaupan lehtitaikinaa. Piiras vaatii vain muutaman aineksen ja valmistuuu hetkessä.

Pohja:
  • 600 g valmista lehtitaikinaa
Täyte:
  • pieni valkokaali
  • 1 sipuli
  • 2 valkosipulinkynttä
  • 3 rkl margariinia
  • loraus tummaa siirappia
  • suolaa
  • mustapippuria 

Aloita piirakan valmistaminen täytteestä. Pilko sipuli ja valkosipuli. Suikaloi kaali ohuiksi siivuiksi. Lämmitä margariini pannulla kuumaksi ja lisää sipulit ja kaali. Paista keskilämmöllä noin 10 minuuttia, kunnes kaali on pehmennyt. Lisää siirappi ja mausta suolalla ja pippurilla. Kauli taikina ja laita vuoan pohjalle. Kaada täyte pohjan päälle. Jos taikinaa jää yli, voi siitä tehdä ristikon piirakan päälle. Voitele esimerkiksi kauramaidolla tai vedellä ja paista 225 asteessa noin 20 minuuttia.


keskiviikko 28. maaliskuuta 2018

Mausteinen punakaalipata


Kategoriassa helppo ja erittäin muunneltava arkiruoka. Voit soijarouheen sijasta käyttää esimerkiksi papuja tai linssejä ja käyttää niitä kasviksia, mitä kaapista löytyy. Mausteet eivät tällä kertaa olleet niitä perinteisiä kaalipadan makuja, mutta mikä onkaan virkistävämpää. Tämä ruoka vain paranee uudelleenlämmittämisellä.
Pata:
  • puolikas punakaali
  • 2 sipulia
  • 3 valkosipulinkynttä
  • 2 dl tummaa soijarouhetta
  • 2 porkkanaa
  • 2 rkl öljyä
  • 2 dl riisiä
  • kasvisliemikuutio
  • vettä mielen mukaan
  • 2 tl savupaprikaa
  • 1 tl juustokuminaa
  • 1 tl currya
  • 2 laakerinlehteä
  • 1 prk tomaattimurskaa
  • 1 rkl tomaattipyrettä
  • 1 rkl balsamicoa
  • ripaus sokeria
  • suolaa ja pippuria maun mukaan
Pilko kasvikset ja kuullota sipuli ja valkosipuli öljyssä. Lisää soijarouhe ja paista hetki. Lisää loput kasvikset, riisi, laakerinlehdet, kasvisliemikuutio, tomaattimurska, tomaattipyre ja vesi. Lisää vettä niin, että ainekset suunnilleen peittyvät. Voit muuttaa nesteen määrää riippuen, kuinka paljon lientä haluat pataan. Lisää loput ainekset pataan. Maistele ja säähä mausteiden määrä mieleiseksi. Hauduta noin 45 minuuttia.

keskiviikko 21. helmikuuta 2018

Mamman kaalilaatikko goes vege



Oikea arkiruokien arkiruoka. Lapsuuden paras ruoka oli se mamman tekemä kaalilaatikko, jolle kaikkien muiden tekemät jäivät kakkoseksi. Onneksi vain muutamalla muutoksella siitä saa tehtyä vegaanisen maun kärsimättä.

  • 1 pieni kaali
  • 1 dl puuroriisiä
  • sipuli 
  • öljyä
  • 2 dl soijarouhetta
  • 1 dl vettä
  • kasvisliemikuuto
  • 3 rkl tummaa siirappia
  • 3 rkl kuivattua meiramia
  • 4 dl kaurakermaa
  • suolaa ja pippuria

Pilko kaali ja keitä pehmeäksi. Keitä riisi suolatussa vedessä paketin ohjeen mukaan. Pilko sipuli ja kuullota öljyssä. Lisää joukkoon soijarouhe ja murustettu liemikuutio. Lisää vesi muutamassa erässä. Sekoita isossa kulhossa riisi, kaalit, soijarouhe ja lisää joukkoon loput ainekset. Maista ja lisää tarvittaessa suolaa ja siirappia.



Kaada voideltuun vuokaan ja paista 175 asteessa noin tunti. Jos pinta rupeaa tummumaan liikaa, peitä vuoka foliolla. Anna vetäytyä hetki ennen syömistä ja tarjoa laatikon kanssa puolukkahilloa.